Питання: Я знаю, що йога своїм корінням йде з Індії. Чи підходить ця система для західної людини? Відповідь:...
Read More2. Асани йоги (відео)
Питання: Я чув, що йога – це і вправи, і правильне харчування, і медитація. Чи можу я практикувати лише йога-асани, якщо мені не цікаві інші аспекти йоги? Відповідь:...
Read More3. Який вид йоги ви практикуєте? (відео)
Питання: Який вид йоги ви практикуєте? Відповідь:...
Read More4. Спосіб життя йоги (відео)
Питання: Багато людей, які серйозно практикують йогу, описують її як стиль життя. А що це означає? Відповідь:...
Read More5. Йога, робота та сім’я (відео)
Питання: А якщо в мене сім’я та робота. Чи можу я поєднувати йогу з цим? Відповідь:...
Read More