І, вважається, сьогоднішня тема була “Як щодо стресу?” І я думаю, що ми всі знайомі зі стресом, на жаль. Хіба не було б чудово, якби ми навіть не знали, що означає це слово? “О, у мене ніколи не було стресу. А що це таке?” Було б чудово. Але реальність не така. Сьогодні ми знаходимося в такому великому стресі та на всіх рівнях. Фізичні стрес для фізичного тіла. Наше тіло схильне до такого фізичного стресу.
Вважається, що тіло має існувати в чистій не забрудненій атмосфері. Щоб його годували природною чистою вегетаріанською їжею, щоб воно дихало чистим повітрям. А повітря не влаштовувалося таким, щоб воно було брудним. Початковий стан повітря – це чисте повітря. Тож тіло влаштоване так, щоб воно отримувало чисте повітря.
Природні звуки. Дивовижно, який вплив звук має на тіло. Просто матеріальний звук, я не говорю про трансцендентний звук. Він має дуже сильний вплив на тіло – позитивний або негативний. У нас сьогодні дуже сильне звукове забруднення.
Можливо ми навіть не думали про це, але світлове забруднення. Тіло влаштоване дуже-дуже певним чином, для того, щоб воно належним чином працювало, у нього має бути відповідне оточення. Так влаштовано, що вночі має бути темно. Але ні, ми не хочемо, щоб було темно. У місті взагалі неможливо знайти темряви – все місто підсвічене. І світлове забруднення також впливає негативно дуже сильно і так далі.
Вода забруднена. Як багато навкруги забруднення
І цю обстановку створили ми – душі, які перебувають у людських тілах. Так не було заплановано, а ми переробили світ. Знаєте, так само як ми робимо перепланування квартири – ми перепланували світ. Але оскільки ми не дуже здібні у цьому перемоделюванні, ми створили багато проблем. І таким чином це дає дуже велике навантаження, стреси на тіло і тіло “ламається” через це. У всього є межа напруги. І якщо ви переступаєте цю межу, це щось ламається. Тож наше тіло ламається, бо має межу напруги.
Навіть коли ми переїдаємо, якщо це навіть найчистіша натуральна органічна їжа. Якщо ми їмо занадто багато, вона створює стрес для тіла. Знову ж таки, у навчанні йоги ми дізнаємося, що не можна їсти занадто багато. “Але це хороша їжа, чиста, корисна”. Але ти з’їдаєш її занадто багато, і вона забиває систему і системі доводиться мати з цим справу. Так що фізичний стрес дуже впливає на фізичне тіло.
Ментальний стрес. Ми на сьогоднішній день перебуваємо в такому ментальному стресі. Кожен прокидається у стресі, і весь день перебуває у стресі, і лягає спати у стресі. І ми отримуємо від цього всілякі негативні результати: депресії, потривожену психіку всіх видів, занепокоєння, тривоги. Це спричиняє дуже великі занепокоєння у житті кожного. Цього не мало бути, але це так. І від цього немає користі — лише негативний результат.
Ми прив’язуємось до всього так легко, бо це природа душі – прив’язуватись. Але нам передбачається бути духовно прив’язаними: прив’язаними до Господа, служіння Господу і таке інше. Прив’язаність – це теж частина нашого життя, але це неправильно спрямована прив’язаність, яка спричиняє нам стрес. Краще так: запитайте, що взагалі не завдає стресу? Звідси треба розпочинати.
Навіть наші прекрасні мобільні телефони. Ми просимо: “Вимкніть телефони”, і навіть таке просте прохання спричиняє стрес: “Що, відключити мій телефон?” І він у стресі: “Раптом я дзвінок пропущу! Пропущу повідомлення! Що ж я тоді робитиму?” У мене телефон вимкнений, але я все одно на нього дивлюся. Він навіть не працює, але я все одно на нього дивлюсь. Тобто він не працює, але я знову буду на нього дивитися, тобто він повністю зачарований: “Будь ласка, робіть зі мною все, що завгодно, тільки не змушуйте вимкнути телефон. Будь ласка”. Сучасне життя.
І ми дивуємося: “Чому моє життя таке погане? Чому я так погано почуваюся? Чому в мене такий неспокійний розум? Чому маю стільки фізичних проблем”. І тому, що ми це створили, ми це робимо.