Вопрос: Сколько раз необходимо пропевать «Гооранга Нитайгоор» по утрам и перед сном? Спасибо.
Ответ: Для этой медитации нет установленного числа. Но я всегда советую, чтобы вы определили какое-то время, чем больше, тем лучше, конечно. Я говорю, что у каждого найдётся пять минут, кто бы это ни был. У всех есть пять минут, если только вы не умираете за две. Если вы умрёте за две минуты, то через две минуты у вас не будет пяти. Так что это абсолютный минимум – пять минут. Если вы можете делать десять минут, пятнадцать минут – хорошо.
Я часто рассказываю историю, потому что она показательна. Я ездил в Калининград и так же учил. И я там познакомился с мужчиной, он пришёл на лекцию и медитацию, научился Гооранге, джапа-йоге и киртану. И он предприниматель. Это значит, что он действительно занят. Вы знаете таких ребят, у них на уме всё время бизнес, бизнес. Не так, что они приходят домой вечером и забывают про это. Так что у него были эти проекты, строительство домов, рекламирование каких-то мероприятий и всякое разное. В общем, он очень обеспеченный, хороший человек. Я его встретил и уехал. Я приехал потом через шесть месяцев. Он снова пришёл. Он был очень дружелюбен, мы подружились. И он мне сказал:
– Знаете, когда Вы меня этому научили и уехали, я сказал себе: хорошо я буду делать это десять минут каждое утро. И каждое утро я это делал десять минут. Думаю: поделаю и посмотрю, что будет. Очень быстро я понял, что этого мало. Так что я увеличил, и теперь каждое утро я делаю, перед тем как я вообще что-то начну делать, я занимаюсь этим час. Тридцать минут ГООРАНГА и тридцать минут джапа.– Я это делаю каждый день.
И когда вы бизнесмен, у вас всегда много разных проблем в вашем бизнесе. Все это знают. И он сказал:
– Знаете, ещё такой момент. Я занимаюсь медитацией, и решения к моим проблемам приходят сами собой. И я решил эту проблему и ту проблему. И мне коллеги говорят: «Илья, как ты разобрался со всеми своими заморочками?» – «Делай Гоорангу каждый день по часу – будешь знать!» (Смех)
Так что он все понял и уловил. Теперь он с использованием своих предпринимательских качеств хочет снять об этом фильм. На «Ютьюб» уже начал что-то выкладывать. Все началось с десяти минут.