Но сейчас мы находимся в этом мире, в этом теле. Так что, нам нужно научиться, как позаботиться о теле, что делать, как о нём позаботиться. И один из основных видов деятельности, для того, чтобы заботиться о теле – это еда. Все знают, что нам нужно пить и есть,- это топливо, на котором работает тело, так устроено.
Мы говорили о том, что тело устроено определённым образом, что конкретным образом устроены системы в теле, и они работают определённым образом. Они спроектированы Богом и выполнены природой.
И если мы научимся этой науке правильного ухода за телом, мы сможем поддерживать его в очень хорошем состоянии. Не предусмотрено, чтобы тело болело, предусмотрено, чтобы тело было здоровым. Но из-за нашего невежества и пренебрежения мы делаем так, что кажется, как будто ему суждено болеть.
Так что, нам нужно научиться тому, что есть. Нам нужно многому научиться, но это наша сегодняшняя тема: «Пища».
Наши тела устроены так, чтобы они питались вегетарианской пищей.
Я уже упоминал, что у каждого тела есть предназначающаяся ему пища. И все, кроме людей, автоматически знают, что это, и едят это.
Вы пойдёте к коровам:
– О, госпожа корова, как вы сегодня?
– Я в порядке.
– Хорошо, а что бы вы хотели сегодня на завтрак?
– Я поем травы.
– А что насчёт обеда?
– Я думаю, буду пережёвывать свой завтрак.
– А что насчёт ужина?
– Думаю, травы.
Всё просто, они знают, что есть. Каждое животное знает, что есть, и ест это. Некоторые животные едят листья определённых деревьев. Например, коалы в Австралии едят только листья эвкалиптов, и всё, это их пища. И это поддерживает их очень здоровыми, и так далее. Животные довольно хорошо соображают, они знают, что им есть.
А человек, которому предполагается быть таким разумным, который настолько выше всех, понятия не имеет, что есть. И поэтому мы едим всё не то, что нужно.
Истина содержится в Ведах. Веды говорят нам: «Вы – люди, и вот, что вам предполагается есть».
Мы можем спорить и спорить, бесконечно: «А моё мнение такое, что мы должны есть мясо» – «А моё мнение такое, что не нужно есть мясо», – и можно спорить и спорить. Вот доктора говорят: «Вы должны есть мясо, чтобы быть здоровыми». Вот другие доктора: «Нет, если вы будете есть мясо, вы не будете здоровыми, у вас должно быть вегетарианское питание». Разные мнения, исследования: «О, у нас есть исследования, которые доказывают это» – «У нас тоже есть исследования, которые доказывают то», – и где же истина?
Мы должны отправиться к Ведам – к источнику истины. Веды – это слово Бога, а Он – Тот, кто всё это спроектировал. Он спроектировал это тело. И Он очень ясно говорит, что для людей предполагается вегетарианское питание. Поэтому, на самом деле, здесь конец споров.
Но не очень многие люди принимают авторитет Вед: «Это ещё одна книжка, ещё одно мнение». Давайте тогда просто взглянем на человеческое тело, как оно устроено. Мы сравним тело человека с телом хищников, которые едят мясо. По природе они едят мясо, это то, что они едят. И что же мы обнаруживаем? Что есть травоядные и есть плотоядные. И к кому же относится человек?
Травоядные едят овощи, и у них определённым образом устроены зубы. И что у них? У них очень много перемалывающих зубов, которые перетирают пищу. У них есть небольшие резцы, чтобы кусать, и затем перетирающие зубы, чтобы это всё перемалывать и пережёвывать и расщеплять на куски.
А что есть у хищников? Нет перетирающих зубов. Очень длинные клыки, чтобы они могли оторвать большой кусок мяса от оленя, или от антилопы, или что угодно, и проглотить это: «Оп!» То есть, они не жуют, у них только "хлоп", и конец. Это то, как они едят, так это устроено.
Поэтому очевидно, что мы предназначены для овощного питания, потому что у нас очень много перетирающих зубов и очень небольшие резцы. Если только вы не Дракула. У него большие были клыки, у вампиров. Но мы не вампиры. И это начало того понимания, какая для нас предназначена пища.
Также, скажем, возьмём человеческий род. Когда мы жуём, в слюне вырабатывается очень много энзимов. Очень много веществ, которые препятствуют закислению. Переваривание начинается во рту, пища начинает расщепляться и ощелачиваться во рту до того, как вы проглотили, а затем вы проглатываете.
И что идёт дальше после этого, после того, как вы проглотили? Желудок естественно. В желудке хищников очень-очень высокая кислотность, которая расщепляет мясо, она его очень быстро расщепляет с помощью очень сильной кислоты. У человека в желудке очень мало кислоты, если вы здоровы, то чуть-чуть, в самой нижней части желудка. Когда вы здоровы, – но это очень немногие люди. Очевидно, здесь опять очень большая разница: высокая кислотность существует для мяса, но этого совершенно нет в человеческом теле, предназначенном для овощей.
И куда это идёт из желудка? В кишечник. Посмотрите на кишечник плотоядных: он очень короткий, почти как прямая труба, пища входит в кишечник и очень быстро выходит, проводит в теле минимальное время. Но посмотрите на кишечник человека: тонкий кишечник – там всевозможные завитки, всякие складки, в которые входит пища, и где происходит впитывание. Она идёт медленно, поворачивает, опять поворачивает, наконец, доходит, добирается до толстого кишечника, проходит через него, и, наконец, выводится, если вам повезёт.
Большинство людей не так удачливы. Самое распространённое лекарство – слабительное. И одна из самых больших проблем в мире это запор. И у запора бывает две формы: когда всё застряло или понос. Или: оно стоит, а потом оно вылетает. Но так не должно быть.
Когда расщепляется мясо, оно немедленно выделяет очень много токсинов, а когда расщепляются овощи, образуется очень мало токсинов. Положите большой красный кусок мяса на солнце, и положите на солнце морковку и яблоко, и оставьте на целый день, придите к концу дня. Мясо сгнило, от него бы только избавиться, вы даже смотреть не хотите. Но вот – яблоко, морковка – хорошо. Вы едите яблоко – хорошо, вы едите морковку – хрустит, хорошо. Так что, ещё раз, это наглядный пример.
Если это мясо находится в моём теле, оно отравляет тело, так оно и делает, но овощи так не делают. Поэтому это мясо ходит там и ходит, и ему нужно три дня, чтобы выйти, а овощам надо от 15 до 24 часов. Всё проходит, но мясу надо гораздо больше времени. Это нехорошо. Давайте я по-другому скажу, я неправильно сказал, нужно немножко по-другому. В теле человека мясу нужно три дня, но в теле хищников ему нужно для этого всего несколько часов.
Поэтому, ещё раз, видно, что это не предусмотрено для человека, токсины отравляют тело, и нам всё время приходится с этим бороться. Мы подвергаем тело такому стрессу просто из-за того, что мы едим. Всё, что вы кладёте к себе в рот, телу потом с этим приходится иметь дело.
И природой предусмотрено очень много спасательных защитных систем. Дополнительные энзимы, дополнительные ощелачивающие средства, средства вывода токсинов – системы, чтобы вывести этот яд из тела. Лимфатическая система, печень. И они выполняют свою работу, чтобы сохранить тело в чистоте.
И эти системы перегружены. Они работают слишком напряжённо. Если вы едите правильную пищу, телу очень легко с этим справиться, всё так, как и должно быть, всё работает хорошо, и тело испытывает гораздо меньший стресс, и так далее, и так далее.
Так что, это просто логическое доказательство того, что тело предназначено для травы и для овощей, а не для мяса.