Так что, так это выглядит. Есть много о чём можно поговорить, но я уверен, что время бежит как всегда. Так оно и есть. Это постоянная борьба в материальном мире, борьба со временем. Всеми нами управляет вечное время. Говорится, что время никого не ждёт, так что, мы должны использовать его эффективно настолько, насколько только возможно. В реальности, на самом деле, у нас не так много времени. Какой бы ни был возраст нашего тела – у нас немного времени. Скоро всё закончится. Поэтому нам надо очень хорошо его использовать, не тратить его попусту, понапрасну. Очень осознавать время, что мне нужно, очень оптимально распределить и использовать своё время.
Молодые люди думают: «О, у меня ещё вся жизнь впереди, полно времени». Поговорите с пожилыми людьми…. Я говорил с молодыми людьми, пожилыми и со всеми, кто между ними. Но, господин Молодой человек, вы увидите, как быстро всё пролетает. А пожилые люди. Вы помните, как недавно ваши тела были молодыми? Помните, это же было не так давно, не так ли?» Вот так (щелчок) это прошло. Вы смотрите в зеркало. Это кто? Седая борода. Наверное, это кто-то другой. Не может быть она моей. Вот так, и всё закончено.
Но когда мы правильно использовали своё время, то не важно, что это проходит быстро. Это может закончиться прямо сейчас, нет проблем. Мы готовы. Мы подготовились, просто придя в гармонию с совершенным планом, совершенной системой.
Так что, здесь только польза, нет ничего отрицательного, только одно положительное.
Есть ещё одно, о чём я хотел поговорить, но так никогда и не добрался. Мне жаль, это о том, какое может быть самое лучшее вегетарианское питание. Можно быть вегетарианцем, но при этом быть очень нездоровым. Очень много всякой дрянной вегетарианской пищи: обработанной, консервированной, сладостей, пирогов, и сахара и мороженного, и тортов, и что бы ни было. И можно быть, на самом деле, очень больным вегетарианцем. Поэтому нам нужно научиться как есть как вегетарианцу тоже.
У нас очень мало времени, поэтому я только чуть-чуть прикоснусь к этому. Тело устроено так, что оно должно быть щелочным. Знаете шкалу РН, шкалу среды: кислотность и щёлочь? Начинается с нуля и до четырнадцати, посередине семь. Что ниже семи – это кислотное. А то, что выше семи – это щелочное. И тело, по своему устройству, щелочное, имеется в виду, Бог так его устроил.
Но на практике, оно кислотное. И кислотность причиняет всевозможные проблемы, даже среди вегетарианцев. Может быть очень-очень кислотное вегетарианское тело. Я знаю, я в таком был, я такое делал. Вы думаете, что у вас так всё хорошо, но у вас нехорошо. Так что, нам нужно есть ощелачивающую пищу. Самое лучшее, если бы могли следовать формуле, которая называется формулой коровы «С.O.W.S».
С (chlorophyll) – это хлорофилл. Нужно очень много хлорофилла. Хлорофилл идёт от зелёных овощей. Нужно есть очень много зелёных овощей. Чем зеленее, чем темнее, тем лучше. Но это включает в себя всё: капусту, шпинат, салаты, зелёный перец, и так далее, – хлорофилл.
О (oil) – это масло. Телу нужно растительное масло, ему нужны жиры, но не животные жиры, – хорошие здоровые масла: оливковое, льняное, из различных орехов, тыквенное…. Столько много разных масел. Старайтесь принимать хорошие масла, не рафинированные, холодного отжима. В России столько разных прекрасных масел. У меня на столе, когда я сюда приезжаю, столько, целая куча этих масел, прекрасные масла. Кедровое масло из сибирского кедра очень хорошее. И вам нужно применять его в своей пище ежедневно, восемь столовых ложек в день. Масло.
W (water) – это вода. Очень важна вода. Как я сказал, наше тело на 70-75 процентов состоит из воды. Когда мы рождаемся, тело младенца на 80-85 процентов состоит из воды. Поэтому младенцы такие сочные. Но когда мы становимся старше, это становится 70-75 процентов. И тогда мы начинаем высыхать, и иногда высыхаем даже до 55 процентов. Поэтому старое тело выглядит как сухофрукт, оно высыхает. Нам нужно насытить тело водородом, и, особенно, насытить водородом клетки. Поэтому нам не только нужна вода, нам нужна щелочная вода. А вода, которую мы в большинстве случаев пьём из крана и покупаем в бутылках, не ощелачивает. Это целое дело, можно в неё добавлять определённые капли, но их нелегко найти. Но то, что вы можете немножко делать, это добавлять соду. Она поднимает щелочные свойства, и это нейтрализует кислоту в теле.
И наконец, последняя S (salt) – относится к соли.
Кстати, что касается количества воды в день, абсолютный минимум – это два литра. Это абсолютный минимум. Самое лучшее – три-четыре литра. Это очень много воды, но если вы постепенно будете пить её в течение дня, то нет проблем.
Если вы можете выращивать какую-то зелёную траву, как например пшеницу или овёс, тогда вы можете срезать эту траву, взбивать в блэндере с водой, выжимать сок этой травы, и пить сок этой травы. Это очень и очень полезно.
Зерно надо проращивать. Проращивать зерно, проращивать семечки, замачивать орехи. Самые лучшие орехи из всех – это миндаль. Их надо замачивать и очищать. Десять штук миндаля в день или больше.
И наконец, соль. Телу нужна соль. Я знаю, что современная медицина говорит, что соль вредная, потому что она как-то влияет на сердце или ещё что-то, но проблемы с сердцем, в первую очередь, происходят из-за слишком большой кислотности тела.
Всё человеческое тело действует на электромагнитных импульсах. Мозг – не что иное, как электромагнитная машина. Нервы – все послания нервов проводятся за счёт электричества. Каждая жидкость в теле солёная: кровь, слёзы, слюна, урина, они все солёные, и так и должно быть. Поэтому нам нужно есть соль.
Но не коммерческую столовую соль, потому что это отрава. Самая лучшая – это гималайская соль, с Гималайских гор, в ней вообще нет никакого загрязнения, ей 250 миллионов лет. Она, кстати, доступно продаётся здесь, но если вы не можете её достать, то люди спрашивают про чёрную соль, я не очень-то её знаю, но думаю, она в порядке. И если уже совсем ничего не достать, тогда морская соль. Отрицательное в морской соли то, что моря очень загрязнены, и часто в промышленном производстве соли туда добавляют консерванты против комков.
Но если вы не будете пить достаточное количество воды, то соль будет причинять проблемы. Поэтому, это целая формула. И там нет места для самодеятельности. «Эта часть мне нравиться, а эта не нравится». Это как – вы печёте пирог, и вам нужно добавить туда все ингредиенты: «О, а я не положу туда соду». И пирог не поднимается.
Я просто касаюсь этой идеи ощелачивания. Я знаю очень много людей, которые очень серьёзно следовали этому питанию, и они получили очень хорошее улучшение в своём здоровье. Многие физические проблемы исчезают, серьёзные проблемы: аллергия, несварение, всевозможные разные проблемы.
А также, это очень чистое питание, из-за которого ум становится намного менее возбуждённым, всё возбуждение уходит.
Я хочу упомянуть, я знаю, что это будет не самая приятная новость, – что сахар, это нехорошо. Сладости, все виды сладостей, причиняют закисление в теле. Так что, лучше всего, подальше держаться от сладостей, даже от мёда и всего такого. Это реальность.
Хорошо. Это некоторые вещи, которые можно рассмотреть. У нас у всех есть разум, если мы будем правильно его использовать, мы будем здоровые, богатые и мудрые. И это хорошее место, чтобы там быть. Ведическое знание, Ведическая мудрость вся идёт из источника истины.
Хорошо, итак, закончим мы санкиртаном, совместным пением мантр. Мы будем использовать другие две мантры. Теперь уже все знают мантры. Если вам нужно уходить, – спасибо большое за то, что вы пришли. Нам жаль, что у нас больше нет времени, которое мы могли бы провести вместе, но здесь проходят постоянные программы, так что, вы сможете продолжить.
Я надеюсь, что вы найдёте в этом большую ценность.
Надеюсь увидеться со всеми вами, когда я в следующий раз приеду в Новокузнецк. Спасибо вам большое. ХАРИБОЛ.
_____________________________________________________
Следующая публикация – 1. МЕДИТАЦИЯ (ВЕГЕТАРИАНСТВО)