Тогда мы начнем с медитации Гооранга. Я думаю, что Вы все знаете, что это медитация глубокого дыхания. И дыхание очень важно. Очень немногие люди на самом деле задумываются о том, правильно ли я дышу. Мы просто дышим. Но в большинстве случаев это не так хорошо как это могло бы быть…