—Чи трапляються стресові ситуації у Вашому житті, і як Ви знімаєте стрес? Що б Ви порадили людям, які думають, що горілка – найкраще рішення?
— Знаєте, світ сповнений стресом. У кожного бувають стресові ситуації, незалежно від того, хто вони та чим займаються. Але все залежить від нашого внутрішнього стану: чи відчуваємо ми стрес усередині. Зовнішній стрес – це не обов’язково внутрішній стрес. Якщо я відчуваю стрес усередині, то навіть якщо зовнішня ситуація дуже спокійна, я все одно в стресі.
Отже, знову та сама ідея: працюйте над своїм духовним життям, станьте спокійними всередині, у взаєминах з Богом, живіть життя згідно з настановами Бога, планом Бога. Перейдіть до взаємодії та згоди із системою Бога. Ось про що вчення йоги. Система бхакті-йоги вчить нас, як жити у всіх ситуаціях: як проживати кожен день, як харчуватися, як спати, як бачити світ – усьому цьому, розумієте?
І коли ми все більше і більше очищаємося завдяки такому способу життя, ми стаємо спокійнішими всередині. Ми ставимося до стресу інакше, це не так турбує, не так важливо для нас. Розумієте? Те, що більшість людей вважає таким важливим, не таке важливе. Це не настільки важливо. Ми вважаємо за важливе в житті — духовне, не матеріальне. Духовні речі, духовні ситуації не викликають стрес.
Що ви можете зробити, якщо у вас стрес? Ви можете звернутися до джерела полегшення, це сам Верховний Господь. Ви можете повторювати мантри частіше, читати писання, розслабитися, розмірковувати про Вищу Істину, про реальність життя, бачити велику картину, не зосереджуватися на маленькій дуже тимчасовій ситуації, яка завдає вам стільки болю та страждань, розумієте? І так ви можете жити дуже легким життям, справді легким життям.
_____________________________________________________
Следующая публикация – 1. ВАЖНОСТЬ УПОРЯДОЧЕННОЙ ЖИЗНИ