Пища также. Вся пища относится к одной из этих гун. Благость, страсть или невежество. Свежие фрукты, овощи, зерновые, орехи, семена, молочные продукты относятся к благости. Когда вы едите эту пищу, она влияет на вас таким образом.
И как раз именно это питание и предназначено для человеческой формы жизни. В соответствии с Ведами, это то, что вы должны есть: «Вы люди, вот ваша пища». Так что те, кто следует учению Вед, автоматически получают гораздо лучшее здоровье – физическое, ментальное и также духовное.
А есть мясо – это что-то очень ужасное, держитесь от этого подальше. Мы поговорим об этом, когда будем говорить про соответствующую гуну.
И эта пища в гуне благости должна быть свежая, не из банки, не из пакета. Свежая. И, конечно, по возможности, органическая, чтобы её не поливали удобрениями, не опрыскивали и так далее.
Когда вы питаетесь таким образом, вы очень сильно улучшаете свою жизнь. Болезни очень уменьшаются, будет очень-очень мало болезней. Я про это могу говорить целый вечер, но не буду.
Так что вы должны задуматься: «Какую пищу я собираюсь есть? Пищу в гуне благости».
Дальше деятельность. Спокойная деятельность относится к гуне благости. Например, заниматься упражнениями, ходить в горы, плавать – такого рода занятия. Вы делаете это, и это влияет на вас.
Люди, находящиеся в гуне благости, более склонны к возвышенному мышлению. Философы, поэты, музыканты, которые были раньше, не те, что теперь. Творческие люди относятся к людям в гуне благости. Настоящие учёные (не глупые учёные), которые действительно хотят что-то открыть, относятся к гуне благости. И конечно, духовный интерес, мы об этом поговорим в конце.
Так что гуна благости – это то, на чём нам нужно сосредоточиться.