І серед усіх дій, які ми можемо виконати, щоб принести задоволення Всевишньому Господу, у Його системі життя, Він відкрито говорить про те, що з усього, що ви можете зробити для мене краще – це медитація, це мантра-медитація. Слухати та повторювати цей трансцендентний звук. Іноді його називають звук йоги. Звук, який поєднує нас із Всевишнім Господом. І знову ж таки, так легко…, ви бачили на початку, що це так легко. Дуже легко і при цьому так динамічно, так могутньо та повно. Додайте це у своє життя, і ви йтимете в даному напрямку до кінцевої досконалості. Ви насправді, виконаєте ціль людського життя, дотримуватися цього плану. Це дуже загальний опис йоги, є багато деталей. Але деталі це не найголовніше, найголовніше, це зрозуміти загальну картину.
Існує багато різних можливостей для тих, хто, можливо, зацікавився. Проблема в тому, що в хаотичному світі, який ми маємо сьогодні, дуже мало інтересу до всього. За своєю природою душа дуже цікавиться. Але ми забруднені та вкриті. І коли ви хворієте, багато речей, які вас раніше цікавили, не цікавлять. Інтерес закривається. Тож у нашому хворому стані ми насправді не зацікавлені в тому, що для нас добре. Але так само як і з матеріальною хворобою, ми можемо одужати, і тоді інтерес повернеться. І так само, коли ми духовно одужуємо, збільшується наш інтерес. І наш ентузіазм слухати і застосовувати стає дуже великим.
Ми зробимо зараз ще одну медитацію. Ця медитація включатиме інші мантри. Це мантри ХАРІБОЛ НІТАЙГОР, НІТАЙГОР ХАРІБОЛ та ГОПАЛА ГОВІНДА РАМА МОДАНА МОХАНА. Як і раніше, ми попрактикуємося їх вимовити. Спочатку я скажу мантру, потім усі можуть повторити. Отже, усі готові. ХАРІБОЛ НІТАЙГОР, НІТАЙГОР ХАРІБОЛ, ХАРІБОЛ НІТАЙГОР, НІТАЙГОР ХАРІБОЛ; ГОПАЛА ГОВІНДА РАМА МОДАНА МОХАНА, ГОПАЛА ГОВІНДА РАМА МОДАНА МОХАНА.
Чудово, добре. Ви вже знаєте процес. Це називається спів. Усі знають, як співати. Ці мантри ми співатимемо. Не турбуйтеся про якість вашого співочого голосу. Деякі люди трошки соромляться: “Ой, я не дуже добре співаю”. Але це не шоу талантів, це медитація. І коли співають мантри, всі голоси звучать дуже гарно. Я гратиму на гітарі, щоб було трохи легше. І буде так, спочатку я співаю, ви слухаєте, а потім ви співаєте, а я слухаю. І я хочу, щоб я щось почув. Я маю мікрофон, я вже попереду. Отже, вам треба співати трохи голосніше, щоб я щось почув. Розслабтеся. Система йоги – це система розслаблення. Це не означає сидіти і нічого не робити, але ви розслаблені в розумі. Навіть якщо тіло дуже зайняте в діяльності заради Всевишнього Господа, ви можете бути розслаблені. Отже, час нашої медитації розслабте тіло, розслабте розум і добре проведемо час. ХАРІБОЛ!