Вопрос: Как йога относится к раздельному питанию?
Ответ: Это наука. Но по своему опыту я могу сказать, что можно свихнуться, определённым образом разделяя и подбирая продукты. На самом деле, в большинстве случаев это не очень практично: «А как же мне это с этим?»
И если вы полностью контролируете то, что вы едите каждый раз и постоянно, вы смогли всё это отрегулировать, это хорошо.
Но я для себя обнаружил, я уже всё питание перепробовал, не всё, конечно, но многое, что вот эта щелочная диета заботится обо всём. Вам даже не надо думать о раздельном питании, о балансировании того или другого, это просто всё происходит само собой. Это хорошее сбалансированное питание. Все доши приходят в баланс. Так что, для меня это высшее. И я слышал, как очень многие люди говорили о том, что им это помогло.