Вопрос: В каких продуктах есть железо? В современных яблоках железа нет, железо есть в говядине.
Ответ: Очень много железа в изюме и инжире, в тёмно-зелёных овощах. В них очень много железа. Этот тёмно-зелёный цвет указывает на высокое содержание железа.
Опять же, это щелочное питание, если ему правильно следовать, там уже всё есть. Всё уже, всё, что вам необходимо, обеспечивается таким образом.
Но я согласен, что все эти современные вещи пусты. Если вам кажется, что вам не хватает железа, вы можете принимать какие-то добавки, я сам это делал, теперь не делаю благодаря этому питанию.