Ми навчилися різним технікам медитації, які використовують мантри, трансцендентний звук. Потрібно бути насправді переконаним, що ця звукова вібрація не є матеріальною. Ви не можете бачити її на власні очі, це здається ще одним звуком, ви не можете почути її на власні вуха, це просто звук. Ось слова на папірці ГООРАНГА – НІТАЙ-ГООР. І ми чуємо, як це вимовляється ГООРАНГА-НІТАЙ-ГООР, але це просто звук. Це просто ще один звук, він не знайомий для нас, ми не знаємо, що це означає. Але я їжджу різними країнами і постійно чую якісь звуки, про які я гадки не маю, що це означає. Я чую, як люди кажуть, я не знаю, що вони кажуть. Ні, ми не можемо обгрунтовувати свій висновок на тому, чи я це розумію, чи бачу я це, чи сприймаю я це. Метод не такий.
Ми отримуємо трансцендентний звук і також отримуємо знання про трансцендентний звук від священних писань, від Верховного Господа та від Його представників, від духовного вчителя. Вони повідомляють нам про те, що це трансцендентний звук. Цей звук, ці мантри мають духовну силу. Вчора ми читали молитву Господа ГООРАНГИ. Це Сам Верховний Господь говорив про цінність, про могутність, силу святого імені. Іноді його називають звук йоги. Мається на увазі, що ці звуки йдуть від Верховного Господа. І завдяки тому ефекту, який вони роблять на наше життя, ми приходимо до спілкування з Господом. І це – Абсолютна істина. І настав час дізнатися про це.
Зараз ми оспівуватимемо мантри, за допомогою різних технік. І це не звичайна діяльність, це не просто ще одна подія, а це дуже унікальна можливість.
Так що наша перша медитація це ГООРАНГА-НІТАЙ-ГООР. Коли ми повторюємо ці імена Бога… Наприклад, ГООРАНГА означає, Той, чий колір тіла прекрасніший за розплавлене золото. Коли ми повторюємо НІТАЙ-ГООР, мається на увазі Господь Нітьянанда, Господь ГООРАНГА, Верховний Господь. Коли ми це робимо, ми поклоняємося Богові.
Люди поклонялися Богу протягом усієї історії. Вони мали різні способи, різні форми поклоніння. Але найвища форма поклоніння, як каже сам Верховний Господь, це повторення Його імен, це ця форма. Це те, що ми зараз робитимемо.
Так що мантра ГООРАНГА-НІТАЙ-ГООР – це спосіб глибокого дихання, але для тих, хто вперше: ми вдихаємо дуже повільно, м’яко та глибоко. І коли ми це робимо, подумки, ми повторюємо ГОО-РА-АН-ГА. Потім, коли ми видихаємо, ми вимовляємо вголос протяжно ГОО-РА-АН-ГА. І те саме з НІТАЙ-ГООР.
Нам треба розслабитись. Нам потрібно постійно практикувати це розслаблення. Ніколи неможливо занадто розслабитися. Це не означає, що вам потрібно розвалитися на частини. Ви можете бути розслабленими, але все одно при цьому дуже уважними, дуже бадьорими, дуже усвідомлюючими, що і потрібно.
Ми розслабляємось і дуже уважно слухаємо звук. Ми зараз якийсь час поробимо це. І ще раз постарайтеся зосередитися на звуку, увійти в цю медитацію. Постарайтеся, щоб це було не так, що ви дивитеся на це зовні, ніби перебуваючи на якійсь відстані від цього. Ні, нам треба постаратися увійти до цього, взяти участь. Це те, як нам радять робити це, яка у нас є настанова. Давайте почнемо. Всі набираємо глибокий вдих, набираємо повітря та розслаблюємося. Тепер дуже повільно, м’яко та глибоко вдихаємо та повторюємо ГООРАНГА в розумі.
