Posted by on Кві 22, 2015 in Йога і здоров'я | 0 comments

Питання: Чи є спосіб прибрати хвилювання під час дуже важливої зустрічі, співбесіди, а точніше, прибрати суєту, паніку в голові?

Відповідь: Медитація ГООРАНГА. Це правда, вона працює. Вона допомагає дуже добре розслабитись, це вимагає всього пару хвилин. Навіть якщо ви не можете нікуди відійти, прямо тут же, на місці, можете заплющити очі, розслабитися і про себе в розумі повторювати: ГООРАНГА. Це помістить вас у зовсім інший настрій.

А якщо ви до цього практикували цю медитацію, то буде ще легше. Ви вже будете знайомі з цим, це буде як ваш друг, а воно так і є. Отже, ви приймаєте притулок у своєму другові – Верховному Господі.