Posted by on Гру 3, 2010 in Йога і медитація | 0 comments

І ми закінчимо ще однією медитацією, тому що я знаю, що багато хто з вас не прийде завтра ввечері з якихось причин. Я хотів би, щоб ви мали можливість отримати ще одну медитацію. І потім після медитації, якщо у вас є якісь питання, ви можете записати їх на листочках, ми спробуємо відповісти. Також у пакетиках є контактний телефон, ви можете зв’язатися з нами, нас неважко знайти. Мантри, які ми використовуватимемо у цій медитації, написані на червоній картці. На цей раз буде дві мантри.






На цей раз ми співатимемо мантри. Але спочатку, давайте, скажемо їх так, як ми це робили спочатку, щоб переконатися, що наша вимова правильна. Всі готові?

Харібол Нітайгоор Нітайгоор Харібол. Гопала Говінда Рама Мадана-Мохана.

Ось як ми це робитимемо: я гратиму на гітарі і співатиму повністю мантру, а ви слухатимете, потім ви співатимете повністю мантру, а я слухатиму. Не турбуйтеся про якість свого голосу. Люди можуть хвилюватися: “я не дуже добре співаю”. Але це не показ талантів, це медитація. Так що просто розслабтеся, співайте мантри і слухайте звук і добре проводьте час.