У системі бхакті-йоги ми багато говоримо про Верховного Господа. Крішна – творець всього. Він досконалий у всьому, і тому Його творіння є досконалим. Тому Він створив систему, яка працює так, як повинна. Існує лише 8 400 000 видів життя. І кожен із цих видів має свою, призначену для нього їжу, так би мовити, за влаштуванням природи. Природа – це насправді система Бога. І за влаштуванням природи у кожної живої істоти є призначена для неї їжа. Для того щоб вона було здоровою, і для того, щоб навколишнє середовище знаходилося в балансі.
Наприклад, для корів їжею є трава. Корови про це знають, вони не ходять на заняття про дієти, щоб про це дізнатися. Мамі не треба їх цьому навчати: “О, тобі треба їсти траву. Не їж пляшки та бляшанки. Їж траву”. Вони знають. Так що якщо ви підійдете до корови і скажете:
– Пані корово, що б ви хотіли на сніданок?
— Я, мабуть, з’їм траву.
— А як щодо полудня?
– Я думаю, що я пожую свій сніданок.
– Що з обідом?
– Я поїм іще трави.
Вони знають і вони здорові. Доки “демони” не приходять і не змінюють це все. Знаєте, чим переважно зараз годують корів? Кукурудзою. Корови взагалі не повинні їсти кукурудзу – це не їхня їжа. Але їх змушують, тому вони хворіють і так далі. Але, у будь-якому разі, суть у тому, що корови їдять траву. Лев їсть оленів або антилоп. Якісь птахи їдять черв’яків, якісь їдять насіння, якісь харчуються рибою. Павуки харчуються комахами. Мухи їдять випорожнення. Кожен має свою їжу.
Але коли справа доходить до людської форми життя – ми розумні, ми повелителі, ми їстимемо те, що ми хочемо. І тому руйнуємо своє здоров’я, руйнуємо планету, руйнуємо систему, руйнуємо життя багатьох-багатьох інших живих істот. Тому що ми – повелителі, ми вирішуємо. Але якщо ми дотримуємося того, як влаштовано Богом, тоді ми знаходимося в гармонії із загальним планом. І коли ми перебуваємо в гармонії з планом, то все гаразд. І щодо дієти для людини, то призначеною дієтою для людини є вегетаріанська дієта. Незалежно від того, що б не говорили лікарі, що б не говорили авторитети, такий план, така дієта. Тож для людей це означає, що це фрукти, овочі, горіхи, насіння, зернові та молочні продукти. Це їжа, що призначена для людини. Якщо це їсти в природному вигляді, не обробленому і таким чином зруйнованому, тобто вживати у своєму природному вигляді. Ось ця їжа, яку я назвав – це їжа в гуні благості.
І в Бхагавд-гіті Господь Крішна каже, що їжа в гуні благості дає здоров’я, щастя, і це є досконалою основою для духовного поступу. Так що якщо ви хочете бути здоровими, хочете бути щасливими і перебувати на високому рівні свого духовного розвитку, тоді вам потрібно дотримуватися вегетаріанської дієти. І знову ж таки, намагатися настільки близько триматися того виду, який створила природа, так краще. Коли в це втручається людина, все починає дуже швидко погіршуватися. Тому все це оброблення їжі дуже швидко руйнує її хороші якості: білий цукор або оброблені зернові, або їжа-напівфабрикат, або консервування і все це: додавання хімікатів, штучні смаки, штучні кольори і так далі. Така їжа, вона з гуни благості опиняється у гуні невігластва чи гуні пристрасті. І вона втрачає свої поживні якості.
Але, знову ж таки, ми намагаємося харчуватися якомога ближче до природи. Дієта повинна бути рослинна та цілісна. І система здоров’я з Вед, яка називається “аюрведа”… Як я вже казав, ведичне вчення – воно повне. Так що ця частина, аюрведа, вчить нас, як зробити, щоб тіло було здоровим. Існує багато різних дієт, які є популярними. Навіть серед вегетаріанців. Ми зараз розглядатимемо серед вегетаріанців. Серед них багато різних дієт: сироїдіння, веганська, звичайно ж, вегетаріанська, лужна. Це продовжується і продовжується, і щодня з’являється якась нова.
Але з усіх дієт найкраща – це аюрведична. Це знання передавалося з незапам’ятних часів. І аюрведа поділяє тіло на кілька категорій чи видів тіл. Аюрведа – це єдина система, де так робиться. Вона походить з Вед, вона не може бути неправильною. А ось решта дієт походить від якихось матеріальних роздумів, або якихось дослідів, або якихось відкриттів і так далі.
Пам’ятаю, в 80-х була дуже популярна дієта, і дуже багато людей слідували їй. І там йшлося про те, що взагалі не повинно бути жодного жиру, повний нуль. Жодної олії, ніяких горіхів, тому що там багато жиру, не можна авокадо – в ньому теж багато жиру і так далі. І багато людей починали почуватися краще. Вони починали так харчуватися і стали почуватися краще. Але з часом, через кілька років, вони почали відчувати великі проблеми зі здоров’ям. Тому що тілу потрібний жир, воно так влаштоване, що йому потрібний жир. І це була думка одного хлопця, він вважав, що це хороша дієта і завів багатьох людей у неправильному напрямку.
Але якщо ви хочете бути впевненими в тому, що ви робите правильно – слідуйте Ведам.