Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

Перша частина програми буде теоретичною, де я буду говорити про філософію медитації. Друга частина буде практичною, ми насправді виконаємо медитацію. Перед тим як розпочати, я хотів би висловити...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

До цього моменту я багато говорив про нас: “я сиджу, ми отримуємо користь”. Це призводить нас до наступної теми. Ця тема стосується нашої ідентифікації. Я говорив про це вчора і повторю...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 2 comments

Послухати об’яснення: Послухати медитацію: Наша мантра буде Гооранга-Нітайгоор. Спробуємо це вимовити. Ми попрактикуємось, спробуємо це вимовити. Спершу скажу я, а ви повторите. Ви...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

Добре. Наступна мантра, яку ми дізнаємось, знаходиться на іншій картці. Вона відома як маха-мантра. Слово “маха” означає “велика”, мантра означає “та, що звільняє розум”. Мантра...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

Послухати об’яснення: Послухати медитацію: Якщо ви візьмете чітки, ми навчимося медитації, яка називається джапа-медитація. Або іноді вона ще називається джапа-йога. Ви помітите, що...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

Третя медитація, яку ми сьогодні навчимося, називається санкіртан. Санкіртан означає – спільне оспівування. Двоє чи більше людей збираються разом та співають мантри. Зазвичай, це відбувається у...

Posted by Володимир on Гру 4, 2010 in Пояснення медитації | 0 comments

Питання 1: Чи має значення, які чітки ти використовуєш і скільки на них намистин? Відповідь: Ви можете використовувати будь-які чітки. Стандартне коло в системі джапа-йоги – це 108 намистин. Це...